Erfaringen man har og får gjennom livet er verdifullt, og det bør deles. Så velkommen til mitt univers, hvor jeg deler mine erfaringer i ulike formater. Jeg ønsker å hjelpe der jeg kan bidra. Ta en titt på hva jeg tilbyr og ikke nøl med å ta kontakt. Her er det ren kjærlighet til alle!

Processing…
Success! You're on the list.
Panel 1

HVA JEG TILBYR

ERFARINGSKONSULENT

Vil du føle deg sett og hørt av noen som har lang erfaring med både egne og andres utfordringer? Føler du at du kunne trengt et nytt perspektiv og en tydelig vei videre? Jeg tilbyr nettbaserte 1:1 samtaler, hvor jeg gir hjelp, råd, motivasjon og støtte. Jeg er utdannet pedagog, men mest av alt et menneske med erfaringer. Jeg inviterer deg til et trygt rom, hvor du vil bli møtt med empati og forståelse. 

FOREDRAG

Jeg måtte stå helt på kanten av stupet, før jeg fant riktig hjelp og de riktige innsiktene. Denne reisen, kunnskapen og innsiktene ønsker jeg å dele. Som foredragsholder tilbyr jeg en vekker for alle – som forebyggende medisin eller som brannslukking. Jeg kunne sagt at det handler om psykisk helse, men det handler om så mye mer enn det. Nettopp derfor kan det angå også deg.

PODKAST

Jeg driver podkasten Helt Mental, som har både psykisk helse og allmennhelse i fokus. Hvordan er det å leve i et av verdens beste land, men allikevel slite? Jeg ønsker å se om episodene kan være en helbredende prosess for meg, og dermed også andre, som kan relatere seg til temaene underveis. Jeg har både fagpersoner, kjendiser og privatpersoner som gjester. Jeg tilbyr også samarbeid eller markedsføring gjennom podkasten, så lenge det er verdifullt for både lytterne og meg. 

FOTOGRAFI

Jeg har en stor lidenskap for bilder, konseptutvikling, komposisjon og etterarbeid. Jeg bruker Nikon D5600, iPhone 7+ og Led Ring stativ. Dette gir deg bilder til forskjellig bruk – alt fra sosiale medier til nettsider, bryllup og events. Jeg produserer også egne filtere. Du kan se mer av mitt arbeid under porteføljen og på bloggen. 

innholdsutvikling

Ønsker du å satse mer på sosiale medier? Jeg kan hjelpe deg med å utvikle en konseptuell retning og tydelig identitet. Jeg behersker verktøy for innholdsutvikling innen design, video og tekst, og sammen kan vi lage en publiseringsplan i forskjellige kanaler. Du kan se litt av hva jeg allerede har gjort på mine egne sosiale medier eller i porteføljen min.

BRANDING

Ønsker du en ny logo eller ny visuell identitet? Jeg inviterer til en prosess hvor vi finner ut av hva som dypest sett representerer deg. Deretter kan jeg hjelpe deg med kreativt design og et tydelig uttrykk der du ønsker å være tilstede – på en hjemmeside, på et visittkort eller på andre flater. 

Panel 2

OM ANDREA

Jeg har brukt hele livet på å forstå mine egne problemer, for deretter å kunne løse dem. Dette har gitt meg unik erfaring og unike innsikter som en erfaringskonsulent, og nå vil jeg dele dette i en verden hvor psykiske plager er stadig vanligere. Åpenheten om mine utfordringer er blitt en hjelp for andre, og meg selv. Mine kvaliteter blir stimulert på alle plan, samtidig som jeg utvikler de gjennom kontinuerlig læring og nysgjerrighet. Dette er motivasjon for meg; å vite at jeg har verdifulle egenskaper som er med på å hjelpe andre.


GIVE LOVE WITHOUT EXPECTATIONS


«Tusen takk for at vi fikk gleden av å ha deg med på vårt arrangement: Psykisk helse for studenter. Andrea Gjendem Brændvik holdt et inspirerende foredrag basert på sin livshistorie og sine erfaringer. Studentene ved OsloMet fikk seg en oppvekker i en hektisk studenthverdag med mye press. Som foredragsholder er du profesjonell, og du gav deltagerne en opplevelse de sent vil glemme. Som menneske er du lett å komme i kontakt med, du følger opp og du er til å stole på. Vi kan ikke gjøre annet enn å fullrose ditt arbeid. Det har vært en fryd å samarbeide med deg! Vi vil derfor på det sterkeste anbefale Andrea til andre studenter, høgskoler og arbeidsplasser.»

– Helge Sporsheim & Maren Oddvang – Fagforbundet Oslo
Panel 4

ERFARINGSKONSULENT

Vil du føle deg sett og hørt av noen som har lang erfaring med både egne og andres utfordringer? Føler du at du kunne trengt et nytt perspektiv og en tydelig vei videre? Jeg tilbyr nettbaserte 1:1 samtaler, hvor jeg gir hjelp, råd, motivasjon og støtte. Jeg inviterer deg til et trygt rom, hvor du vil bli møtt med empati og forståelse. 

Jeg er utdannet pedagog, men først og fremst et menneske med lang erfaring i å løse problemer jeg deler med mange andre. Jeg har selv tatt den lange veien via åpenhet, forståelse, strategier og oppblomstring, og jeg har vært vitne til veldig mange andres reiser. Selv om min største lidenskap er å hjelpe andre, betyr ikke dette nødvendigvis at jeg kan hjelpe deg med alt. Derfor samarbeider jeg med ulike flotte mennesker og fagpersoner som jeg kan henvise til, hvis det viser seg å være behov for det.

trygge samtaler

Jeg tilbyr et trygt rom, slik at du kan åpne deg med dine innerste tanker og følelser. Jeg vil møte deg med kjærlighet og forståelse, slik at skam ikke lenger vil blokkere fremgangen din. Hos meg vil du bli respektert, hørt og sett – uansett hva du forteller og hvordan du forteller det. Åpenhet er verdi, sårbarhet er styrke og å be om hjelp er en seier. Du kan også være trygg på at alt som skjer i dette samtalerommet er kun mellom deg og meg.

kartlegging

Noe av det vanskeligste som finnes, er å se hele seg selv og alle faktorene som påvirker en som menneske. Jeg hjelper deg med å se hele bildet, og deretter å prioritere hva du bør fokusere på. Hvilke områder trenger umiddelbar oppmerksomhet? Sammen kan vi lete etter årsaker som gir flere svar på stegene fremover. Først handler det om å etablere klarsyn, så tar vi tak i det som ikke lenger tjener deg. Deretter kan vi se på kortsiktige og langsiktige grep som til sammen blir en reise mot mer av det gode, mindre av det vonde

Strategier

Klarsyn har lite verdi uten strategier. Med en blanding av delmål, langsiktige mål og prosessmål, blir veien mye lettere. Vi er ulike mennesker med ulike historier, og trenger derfor ulike verktøy og strategier for å utvikle oss. Derfor tilpasses hvert steg i prosessen deg som et unikt menneske. Det handler om å se hvordan alt i livet ditt påvirker deg, og hvordan ditt eget samspill mellom hode, kropp og hjerte skal koordineres.


Book time her.

KOMMER SNART…


Helt Mental episode - oversikt

Podkasten Helt Mental

Helt Mental har hele mennesket i fokus. Hvordan er det å leve i et av verdens beste land, men allikevel oppleve at systemet kan svikte? Jeg ønsker gjennom denne serien å se om det kan være en helbredende prosess for meg, og dermed også andre, som kan relatere seg til temaene underveis.

LET´S CONNECT!

Kontakt meg på e-post om du har noen spørsmål rundt booking av foredrag, erfaringskonsulent, eller samarbeid rundt markedsføring. Eller du ønsker mer informasjon eller hjelp til fotografi, branding eller innholdsutvikling på sosiale medier.