Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#31⎮Rusmisbruk, trening og faste

https://www.podbean.com/media/share/pb-rzq6q-c900eb

Å begynne med misbruk av narkotika i en alder av 14 år, setter sine spor. Depresjon, angst og dårlig selvfølelse er noe Robin kjente på lenge. Hva ble vendepunktet? Hvordan går det med Robin nå? Og hva kan fasting gjøre med helsen? 

Fra perioden 2 januar 2020 – 12 januar 2020 vil Robin kun leve på vann som er blandet med kalium klorid, himalayasalt og sodium bikarbonat. Se Robin sin reise på denne Facebooksiden – Faste i 10 dager

Her kan dere stille spørsmål og oppleve hvordan kropp og sinn reagerer på en mer ekstrem faste. 

Robin på Instagram: https://www.instagram.com/sands_boxing_/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Andrea Gjendem på Instagram: https://www.instagram.com/andreagjendemcom/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Legg gjerne igjen en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: