https://www.podbean.com/media/share/pb-r8x8m-cf9bcf

Hvordan gikk det med Robin og hans 10 dagers faste? Kjente han forskjell i humør og søvn? Og hvordan har det påvirket han mentalt? Har søtsuget kommet tilbake, eller har fastingen endret dette? 

Joe Rogan experience & Mikhaila Peterson: https://www.youtube.com/watch?v=PF_7688Zk6s

Mark Mattson om fordeler ved fasting: https://www.youtube.com/watch?v=4UkZAwKoCP8

Se mer om Robins faste her: https://www.facebook.com/groups/518030505419073/?ref=bookmarks

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Andrea Gjendem på Instagram: https://www.instagram.com/andreagjendemcom/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Legg gjerne igjen en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.