Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#31⎮Rusmisbruk, trening og faste

https://www.podbean.com/media/share/pb-rzq6q-c900eb Å begynne med misbruk av narkotika i en alder av 14 år, setter sine spor. Depresjon, angst og dårlig selvfølelse er noe Robin kjente på lenge. Hva ble vendepunktet? Hvordan går det med Robin nå? Og hva kan fasting gjøre med helsen?  Fra perioden 2 januar 2020 – 12 januar 2020 vil Robin kunContinue reading “Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#31⎮Rusmisbruk, trening og faste”

Helt Mental trenger din review

I fjor på denne tiden satt jeg med et ønske om å starte en podkast, hvor helse var i fokus. Jeg var nervøs, redd og nysgjerrig på om dette kunne la seg gjøre. Allikevel gikk jeg all in, fordi det føltes riktig og kom fra hjertet. Min første episode ble publisert 9 januar 2019, ogContinue reading “Helt Mental trenger din review”

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#30⎮Hvordan er det å leve med schizofreni?

https://www.podbean.com/media/share/pb-ju39h-c81c37 Schizofreni er fortsatt litt ukjent og kanskje litt skremmende for noen. Derfor har jeg møtt en som lever med schizofreni, og som forteller åpent om hvordan det faktisk er. På grunn av sterke temaer som psykose og selvmordstanker, ønsker gjesten min i dag å være anonym. Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve SeimContinue reading “Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#30⎮Hvordan er det å leve med schizofreni?”

Helt Mental episode – oversikt

Velkommen til podcasten Helt Mental hvor psykisk helse er i fokus. Hvordan er det å leve i et av verdens beste land, men allikevel oppleve at systemet kan svikte? Jeg ønsker gjennom denne serien å se om det kan være en helbredende prosess for meg og dermed også andre, som kan relatere seg til temaeneContinue reading “Helt Mental episode – oversikt”

Erfaringskonsulent – en viktig jobb

Hei alle sammen. Det har vært lite engasjement fra meg i det siste på bloggen. Livet går opp og ned, som er helt naturlig. Jeg har hatt en periode hvor energien og motivasjonen ikke har vært tilstede. Det er ulike grunner til dette, men nå er jeg endelig på vei tilbake! I forrige podkast episodeContinue reading “Erfaringskonsulent – en viktig jobb”

5 dokumentarer jeg anbefaler å se

Jeg elsker dokumentarer! Det finnes utrolige mange, så her er et lite knippe av de jeg anbefaler å se. Nå som jeg har vært syk de siste dagene, har det vært deilig å kunne se flere episoder etter hverandre. Jeg blir ganske avhengig når jeg først begynner. Selv om det har vært frustrerende å liggeContinue reading “5 dokumentarer jeg anbefaler å se”

Premiere på podcasten – Helt Mental

Dette er noe jeg har jobbet med lenge, og endelig kan den første episoden bli lyttet til. Dette er en podcast om psykisk helse, hvor jeg har ulike gjester i hver episode. Gjestene består av både fagpersoner og enkeltpersoner som har kunnskap og erfaring innenfor psykisk helse. Den aller første episoden I første episode vilContinue reading “Premiere på podcasten – Helt Mental”

%d bloggers like this: