Helt Mental trenger din review

I fjor på denne tiden satt jeg med et ønske om å starte en podkast, hvor helse var i fokus. Jeg var nervøs, redd og nysgjerrig på om dette kunne la seg gjøre. Allikevel gikk jeg all in, fordi det føltes riktig og kom fra hjertet. Min første episode ble publisert 9 januar 2019, ogContinue reading “Helt Mental trenger din review”

Helt Mental episode – oversikt

Velkommen til podcasten Helt Mental hvor psykisk helse er i fokus. Hvordan er det å leve i et av verdens beste land, men allikevel oppleve at systemet kan svikte? Jeg ønsker gjennom denne serien å se om det kan være en helbredende prosess for meg og dermed også andre, som kan relatere seg til temaeneContinue reading “Helt Mental episode – oversikt”

Erfaringskonsulent – en viktig jobb

Hei alle sammen. Det har vært lite engasjement fra meg i det siste på bloggen. Livet går opp og ned, som er helt naturlig. Jeg har hatt en periode hvor energien og motivasjonen ikke har vært tilstede. Det er ulike grunner til dette, men nå er jeg endelig på vei tilbake! I forrige podkast episodeContinue reading “Erfaringskonsulent – en viktig jobb”

Mitt første foredrag på Oslo MET

Onsdag hadde jeg mitt aller første foredrag, og det var på fantastiske Oslo MET. Tenk at jeg etter så kort tid skulle få lov til å starte her, på storbyuniversitetet! Kort tid etter mitt første intervju i Dagbladet, kontaktet Fagforbundet Ung meg. De hadde lest at jeg hadde et ønske om å kunne holde foredrag,Continue reading “Mitt første foredrag på Oslo MET”

Selvfølelse vs selvtillit

Jeg vil hylle alle de som nå går til krig mot kroppspress og de influencerne som påvirker manges selvfølelse negativt. Å belyse komplekser som ikke tidligere var en del av bevisstheten vår, og fronte dette bredt på sosiale medier, vil ikke jeg si er verdiskapning i det hele tatt. Bortsett fra for dem som tellerContinue reading “Selvfølelse vs selvtillit”

Helt Mental sine gjester hittil

Nå er det 6 episoder ute, hvor jeg har hatt ulike gjester hver gang. Det er både fagpersoner og privatpersoner som snakker om psykisk helse. Dere kan følge Helt Mental på Instagram her, eller på Facebook her. Hva kan man få ut av podkasten Helt Mental? Ta del i menneskers ulike erfaringer tilknyttet psykisk helse,Continue reading “Helt Mental sine gjester hittil”

Siste episode av “Tilbake til livet”

Da er siste episode av “Tilbake til livet” ute på min YouTube kanal. Nå har vi fulgt Eline gjennom 10 laserbehandlinger, for å se om dette kan hjelpe henne til å få en bedre hverdag. Eline har hatt ME i flere år, som har påvirket livet hennes i stor grad. Nå tar vi en pauseContinue reading “Siste episode av “Tilbake til livet””

Premiere på dokumentaren – Livet med ME

I dag er første episode av “Livet med ME – Vi tester medisinsk laserbehandling” ute på Min YouTube kanal. Hvordan vil kroppen reagere, og vil dette kunne hjelpe Eline tilbake til livet? Det er Synnøve Eliassen ved Oslo laserklinikk, avdeling Hamar som utfører behandlingen. Dere kan lese mer om hvordan medisinsk laserbehandling fungerer her. LikerContinue reading “Premiere på dokumentaren – Livet med ME”

YouTube debut

Videoen forteller litt om hvorfor jeg begynte med denne kanalen og litt om hva dere kan forvente å se fremover. På YouTube vil jeg fokusere på psykisk helse, som er et omfattende tema. Dere vil se hva jeg gjør i hverdagen for å få det bedre. Det er så mye som kan gjøre det, derforContinue reading “YouTube debut”

Premiere på podcasten – Helt Mental

Dette er noe jeg har jobbet med lenge, og endelig kan den første episoden bli lyttet til. Dette er en podcast om psykisk helse, hvor jeg har ulike gjester i hver episode. Gjestene består av både fagpersoner og enkeltpersoner som har kunnskap og erfaring innenfor psykisk helse. Den aller første episoden I første episode vilContinue reading “Premiere på podcasten – Helt Mental”

%d bloggers like this: